|
Травмы |
 |
 |
|
|
|
Предотвращение Ущерба
Хотя большинство сноубордистов не используют защитное снаряжение, некоторые сноубордисты одевают защиту запястья похожую на используемую скейтбордистами. Такая защита показала свою эффективность в предотвращении травм запястья в ин-лайн скейтборде.
|
|
Виды сноубордических травм
Голова-Повреждение мягких тканей *, Сотрясение,
Закрытая травма головы.
Плечо-Растяжение, Вывих, Перелом.
|
|
Медицинские аспекты занятий горнолыжным туризмом
Что делать, когда больно?
Для профессионалов это постоянная головная боль и страшный сон, отнимающие большую часть сил, денег и времени – как бы не убраться, делать или не делать операцию, как быстрее после неё восстановиться и всё такое. За возможность играючи прыгать “сальто со смещенной осью вращения “ на 20 и более метровых трамплинах приходиться платить - не деньгами, а тем, чего не купишь - здоровьем. Да и все прочие поклонники снежной доски застрахованы от самых разных неприятностей – от отмороженного пальчика до сломанной шеи. В данной статье мы постараемся дать практические советы по действию в наиболее распространенных ситуациях, не уставая при этом напоминать – квалифицированную помощь в каждом конкретном случае может оказать только врач!
|
|
Травмы верхних конечностей
Самые распространенные травмы сноубордистов – это травмы верхних конечностей и лодыжек. Инстинктивно при падении мы пытаемся смягчить удар выставленными вперед руками, а в результате получаем ушибы, растяжения, вывихи и переломы. Пострадать могут плечо, локоть или запястье.
|
|
Травмы головы
Падения в процессе катания или отработки трюка могут повлечь за собой серьезные травмы головы. Поэтому шлемы являются одним из важнейших компонентов защиты сноубордиста.
|
|
|
|
|
|
